保健健康類的相關產品很多種，舉凡口罩，鞋子幾乎食衣住行，都有其保健產品的蹤影
今天說明的是保健食品的吃法，大家不妨看看
保健食品對於日常生活其實幫助很大，尤其是營養不良的上班族，保健食品更是不可缺少的產品
至於要怎麼吃，其實就有非常多的學問囉
舉例四大重點讓大家參考一下
1.有需要再吃
維生素不必天天補充，有需要再吃。
2.注意藥物交互作用
維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。
常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。
3.不要超過每日建議量
細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。
且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。
4.選擇知名品牌最好
比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。
食用保健食品主要目的是在於日常生活的保養及疾病的預防，它不像藥品，生病才要吃，健康食品的使用應該是長時間有耐心不間斷的食用，才能感覺它漸進的保健功能。總之，1. 選擇「有品牌保證」及「有原廠授權」的安心原料、2. 確認原料的足量添加、3.明確的產品標示、4. 長期有耐心的按照建議量食用，才是運用保健食品獲得健康的不二法門。
康健雜誌也有做過專題報導，大家不妨看看吧
這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選知名商城作消費，因為他們都會先做把關
保健類的產品比較推薦就是下面這一款了，算是目前評價最好的了，提供給大家參考~
產品說明:
- 品號：2817968
- Jansport原創美式校園風
- 多樣款式深愛全球青少年喜愛
- 讓您與眾不同，走在流行尖端！
產品描述
:
Jansport原創美式校園風格背包
多樣的款式深愛全球青少年喜愛
讓您與眾不同，走在流行尖端！
◆歐美青少年購買使用率最高！就是Jansport原創美式校園風格背包！
來自名設計師的原創花色與馬蹄型外觀設計，隨意搭配都好看。
簡約到華麗風格，從繽紛狂野的圖騰，英國格紋風到後現代的拼貼風格，Jansport就是讓你一眼難忘！
背包正面與背帶上附有Jansport的軟布標誌，濃濃的學院風。
Jansport採專利染料技術，多彩花色極具設計感，圖案不掉色。
前方拉鍊袋內有雙層收納格層，方便您把手機，文具或證件分類整理。
（內有分隔袋x1，筆插x4，鑰匙扣x1）
◆Jansport加大空間的主收納袋，上課或外出休閒都實用！
可適合收納書本與一般文具，A4大小的文件也能輕鬆的收納
特殊的Jansport前後印花圖案，凸顯您的個人特色！
專利的扣環拉鍊，好拉順暢不咬布！
背包底部採用極具質感的人造皮設計，粗獷又有型！
採用3分之2加厚背墊與耐用的薄型減壓背帶，能減輕肩部壓力。
背帶備有調節扣環，只要輕拉就能調整長度與鬆緊。
背包上方有圈狀的便利提帶，方便您攜行使用。
內層可放15吋的電腦保護隔層
內層，外層與背帶均有強化車縫線，讓背包經久耐用。
◆美國jansport原廠授權販售，商品的售後服務更有保障！
◆推薦使用
輕量化的校園休閒背包，學校上課或是戶外活動，隨性搭配都好看！
容量31公升
重量600公克
材質600 Denier Polyester
（圖文均有版權，侵權必究！）
◆關於Jansport
JanSport創立於1967年的美國西雅圖。原創的經典馬蹄型曲線，便利拉鍊袋口與減壓雙肩背帶設計，
很快就受到美國學生的熱愛！JanSport代表了一種屬於校園的大膽創新調皮的逗趣與趣味惡搞！
它跨越了60與70年代反戰潮與嬉皮文化，直至今日，這來自校園的浪潮仍深深撼動了每個青春的靈魂！
每年JanSport的新款式，總成為年輕人時髦流行指標！誰才是你的風格代言人？答案就是就是JanSport背包！
其他注意事項:
可選顏色 : 草綠 / 深藍 / 黑色 / 黑夜紫 / 灰色 / 軍綠 / 新潮黑 / 藍調布魯斯
可選尺寸 : 單一尺寸
材質組成 : POLYESTER
品 牌 國:美國
製 造 地:中國
商品款式 : JS43981
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